You’re not broken – You’re avoiding this!

https://preview.redd.it/fyh2ollgx5yg1.png?width=1672&format=png&auto=webp&s=25ef3da53e67d6a515f38901e4b0e923da3e1656

Він виглядав добре ззовні — але на його навчальних зошитах було написано “Я хочу померти”.

🎙️ Знайомтесь з Самом Ітеном — колись мовчазно борючись із депресією, зараз допомагає тисячам чоловіків зробити перший крок назад до життя.

Ця серія допоможе вам зрозуміти, що ви не зламані — ви просто ніколи не бачили, як впоратися з тим, що на вашій голові.

Ви нарешті зрозумієте, чому ви відчуваєте себе застряглим, плоским або відчуженим — навіть коли життя виглядає добре на папері.

Це допоможе вам назвати те, що відбувається всередині — замість того щоб просто називати це “струсом” або ігнорувати це.

Піднімайтеся рівень разом із нотатками до шоу на сайті: https://www.nextlevelguy.com/sameaton238/

Ви вийдете з розмови з способом почати знову — не потрібно виправляти все своє життя спочатку.

Ви відчуєте себе менш самотніми, менш соромитиметеся і більш здатними зробити перший крок уперед — навіть якщо ви застрягли роками.

Сем Ітен — автор, спікер та засновник Recklessly Alive, організації з профілактики самогубств, що мріє про світ без смертей від суїциду. Сем виступав на більш ніж двохстах публічних заходах по США, ділячись своєю історією боротьби з депресією та суїцидальними думками. Сем має ступінь магістра з освітнього керівництва, яку використав для створення Recklessly Alive Foundation, некомерційної організації, що сприяє підвищенню обізнаності про психічне здоров’я серед молоді.

Перший його твір, Recklessly Alive, вийшов січні 2021 року та досяг топ-200 найпродаваніших книжок на Amazon. Він має понад 175 000 підписників в Instagram та понад 90 000 підписників на TikTok. Його новітня книга You Can Do This: Daily Affirmations to Live Recklessly Alive, опублікована Harper Collins, доступна зараз. Сем зараз проживає у Міннеаполісі, Міннесота, де любить збирати вінілові платівки, підняти середні важкі ваги та пробувати кожен смак печива Oreos.

#подкаст #nextlevelguy #sameaton #recklesslyalive #новакнига #автор #youcandothis #суїцид #змінити своє життя #itsworthit #mentalhealth #depression